​CREATIVITY BLOG

Šarko duša. Kavitācija. 

Uz vēdera uzkrājas visi sliktie tauki – desas, bulciņas, tortes, šokolādes, kola utt. Savukārt pēcdzemdību laikā rodas liekā āda, kas nav gluži tas pats, līdz ar to šajos gadījumos vislabāk var palīdzēt gan kriosauna, gan vakuummasāža, par kurām jau iepriekš rakstīju. Zemāk vēl citi veidi. Starp citu, lasīju, ka vakuummasāžas kursā ietilpst 8reizes, pēc tam iesaka tikai 1-2x mēnesī apmeklēt, ja nepieciešams.

 

 

šarko duša

Procedūras laikā cilvēka ķermenis tiek masēts ar vienu vai divām spēcīgām dažādas temperatūras ūdens strūklām. Šajā laikā cilvēks atrodas apmēram 3 - 5 metru attālumā no šarko dušas un pieturās ar rokām pie rokturīšiem.Šarko dušas strūklas spiediens ir no 1.5 līdz 3 atmosfēras spiedieniem, savukārt temperatūra var svārstīties no 32-35 grādiem pēc Celsija. Nākamajās procedūrās temperatūra tiek pakāpeniski pazemināta un tiek mainīts arī strūklas spiediens. Šarko dušas procedūru sāk ar ķermeņa mugurpusi un pēdu masāžu, virzot strūklu ar spiedienu no pēdām uz apakšstilbiem, augšstilbiem, muguru un rokām. Pēc ķermeņa mugurpuses apstrādes, masē ķemeņa priekšpusi un ķermeņa sānu daļas.  Procedūras ilgums ir vidēji 5-10 minūtes un atkarībā no vēlamā rezultāta to ir ieteicams apmeklēt 1-3 reizes nedēļā, kopā 10–20 procedūras. Cena: 14-22 EUR. 

 

Šarko dušas procedūra labvēlīgi iedarbojas uz celulīta problēmām, lieko svaru, paaugstina ķermeņa muskulatūras tonusu, izteikti tonizē ādu, zemādas audus un muskuļus, līdz ar to stimulē vielmaiņu un palīdz organismam atbrīvoties no sārņiem (vielmaiņas gala produktiem). Pielieto arī veselības problēmām - uzlabo asinsriti, nervu sistēmu, novērš depresiju un bezmiegu, paaugstina garīgā darba spējas un uzlabo vispārējo organisma pašsajūtu, palīdz pret hroniskām locītavu slimībām, iesaka viegla cukura diabēta slimniekiem.  Nav ieteicama cilvēkiem ar vēnu problēmām. 

 

Procedūra pieejama: Wellslim centrā, P. Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā, Sociālās integrācijas valsts aģentūrā, Hotel Jurmala SPA, sanatorijā Belorusija, VCA poliklīnikās: Aura, Elite, Pļavnieki, Jugla u.c.

 

 

 

kavitācija

Kavitācija (taukaudu apstrāde ar ultraskaņu) jeb lipo ultraskaņa ir jaunākā, taukus šķeļošā metode.

Ultraskaņas procesa laikā sašķeltās tauku šūnas neatjaunojas, savukārt no tauku šūnām izkļuvušie tauki, pa asinsrites un limfātisko sistēmu, izvadās no organisma.

 

Kavitācijas metodikas būtība ir spējā ar zemas frekvences (38-42kHz) ultraskaņas impulsu palīdzību radīt akustisko vilni, kā rezultātā veidojot šķidrumā mikrotukšumu, vienkāršāk izsakoties, burbuļus. Pārvietojoties vietās ar zemu vai augstu spiedienu, burbuļi maina izmēru un daži no tiem pārplīst, plīst arī tauku šūna. Šis process palielina šūnu membrānas caurlaidību, kas ļauj vieglāk izmantot tauku šūnas saturu.

 

Ieteicamais ārstēšanas procedūru cikls sastāv no 3 līdz 8 procedūrām konkrētajai ķermeņa zonai, katru no tām drīkst veikt ne biežāk kā reizi 7-10 dienās. 10 dienu pārtraukumā starp kavitācijas procedūrām tiek veikti 3-5 seansi limfodrenāžas procedūras (manuālo vai aparātu), apmeklēt pressoterapiju un ietīšanas procedūras.. Kopā viss var aizņemt 1,5 - 2 mēnešus. 

 

Vienas procedūras laikā tiek apstrādāta ķermeņa zona 25x25 cm platībā. Pati kavitācijas procedūra aizņem apmēram stundu, bet kombinācijā ar sekojošām limfodrenāžas procedūrām 1,5 -2 stundas. Pirmais efekts ir manāms uzreiz, bet nākamajās dienās, atkarībā no iznīcināto tauku šūnu izvadīšanas no organisma, efekts kļūst vēl izteiktāks. Vienas procedūras laikā var samazināt vidukļa apkārtmēru no 1-3 cm. Svarīgi, bet  vienu zonu var kavitēt ne vairāk, kā 20 minūtes un nevar vienlaikus vai pēc kārtas kavitēt vairākas.

 

Profilakse nav nepieciešama, bet lai sasniegtu labāku efektu un iegūtu teicamus rezultātus, nepieciešams ievērot veselīgu dzīvesveidu (ierobežojot alkohola, kafijas, taukus un ogļhidrātus saturošas pārtikas produktu lietošanu), kā arī dienā izdzert 1,5-2 litrus ūdens  procedūru kursa laikā. Ja jūtat vajadzību, tad pēc pus gada var iziet vēl vienu vai divas procedūras, taču kavitācija neparedz regulāras procedūras formas uzturēšanai.
 

Procedūra ir pilnīgi droša un nesāpīga, tā neatstāj uz ķermeņa nekādas pēdas.Bet šī procedūra līdzīgi, kā daudzas citas aparātu procedūras pieprasa labu veselību. Kavitāciju neizmanto zonās, kuras atrodas tuvu pie kauliem. Var apstrādāt gurnus, dibenu, vēderu, sānus un roku augšdelmu iekšpusi, bet nedrīkst aiztikt ceļgalus, potītes, seju, kaklu, krūtis, cirkšņus un galvas audus. Kavitācija pēc būtības ir iznīcināšana un, strādājot kaulu tuvumā, var iznīcināt arī tos.

 

Kavitāciju izmanto: 
- tauku slāņa mazināšanai 
- lipomu likvidēšanai 
- defektu labošanai pēc liposakcijas operācijas 
- celulīta ārstēšana

 

Kavitāciju neizmanto:

- Grūtniecība un zīdīšanas periodā

- Hroniskas aknu un nieru saslimšanas laikā

- Imūnsistēmas traucējumu gadījumā

- Ja ir implanti

- Vaļējas rētas

- Cukura diabēts

- Hepatīts

- Tromboflebīts un tromboze

 

Procedūras izmaksas: kavitācija+vakuummasāža - 30 EUR