​CREATIVITY BLOG

Vasaras, spēka un vitamīnu garša. Kas var būt labāks par augļu un ogu kokteili. :)

 

Vari izvēlēties augļus un ogas, kas tev vislabāk garšo vai salikt visu. Vari likt glāzītē vai sajaukt bļodiņā, sagriezt un ēst tāpat vai pievienot pienu, kefīru, jogurtu vai augļu sulu. Augļus vari izmantot sasaldētus, svaigus vai pirktus burciņā, vai bundžiņā. Jo vairāk augļu sajauksi, jo mazāk tos vajadzēs un pietiks vairākām porcijām.

 

Mana izvēle bija:

Āboli

Banāni

Ķirši (kompots burciņā)

Zemenes

Mellenes

Ananāss (šķēlītēs bundžiņā)

Persiki (bundžiņā)

Vīnogas

Ogu jogurts

 

Vēl vari pievienot pēc garšas kivi, mandarīnus, apelsīnus un arbūzu.

 

Veselīgu apetīti! :)